psykoterapi

Psykoterapi skaber mulighed for at udforske dine tanker, følelser og handlemønstre. Det er en samtaleform, der har fokus på at skabe større forståelse for dig selv og de udfordringer, du står i - både her og nu og i relation til andre.

Mest af alt kræver terapi mod. Jeg kommer til at stille dig nogle spørgsmål, som kan grave dybt og som kan føles sårbare. Jeg vil altid gøre dette med stor forståelse og respekt, men det kan være udfordrende at åbne op omkring tanker og følelser, som gør ondt. Jeg vil støtte dig igennem den proces som terapien vil være, og altid forsøge at hjælpe dig bedst muligt i mål. 

Terapien kan både være individuel, parterapi eller familieterapi.